УКР
УКР

Актер Дизель шоу Евгений Сморигин похудел на 8 кг

0 - 0

За последние несколько месяцев актер «Дизель Шоу» потерял в весе. Не верите? Включайте ICTV в пятницу, 9 декабря, и убедитесь сами!

На протяжении всей осени актер «Дизель Шоу» Евгений Сморигин придерживался правильного питания и пытался привести себя в форму. И у него получилось!

дизель шоу сморигин

Как рассказывает актер, его основное правило — исключить мучное и сладкое, особенно сахар в чистом виде.

— Конечно, я могу побаловать себя раз в неделю и съесть какую-то «пироженку», но только одну! — говорит Евгений. — Ведь если я хочу быть артистом, то я должен выглядеть, как артист!

С таким графиком, как у актеров «Дизель Шоу», соблюдать режим и правильно питаться — практически невозможно. Но даже в таких условиях Женя победил в борьбе с лишними килограммами:

— Так как концерт заканчивается в среднем в 22.00, приходится ужинать в такое позднее время. Главое – сделать правильный выбор: рыба с овощами, никаких каш, мясо — не чаще раза в неделю, но без свинины и говядины, которые не усваиваются организмом, — делится секретами Сморигин.

евгений сморигин

Одним из мотиваторов для актера стал… его тесть! Отцу Лидии, супруги Сморигина, 75 лет. Несмотря на свой возраст мужчина подкачанный, стройный и, как утверждает Евгений, «сильнее его физически».

— Тесть каждое утро он начинает с отжиманий и практически ежедневно подтягивается. Родители как-то передавали 2 сумки с продуктами из деревни: свежие овощи, закрутки, домашняя птица и т.д. Каждая сумка весила килограмм 20, и я еле дотащил одну двумя руками от автобуса до машины. Когда приехал домой, сразу позвонил тестю и спросил, как же он дотащил эти 2 сумки из деревни до Полтавы, а потом еще на троллейбусе на вокзал. На что он ответил: «А что сумки? Нормальные сумки, обычные. Просто взял и отнес».

В соблюдении здорового питания Евгения поддерживает жена. Актер признается, что несмотря на плотный график репетиций, концертов и гастролей, съемки по 15 часов, чувствует он себя – великолепно.

дизель шоу евгений сморигин

Не пропустите, с 9 декабря и по 30 декабря, каждую пятницу в 21:20, премьерные выпуски юмористического шоу на ICTV! А уже 31 декабря – премьера «Первого Новогоднего Дизель Шоу»!

07.12.2016 18:00
0 - 0



Смотрите на ICTV

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля

Войти через соц. сеть

ВВЕРХ
Вверх